サッカーの驚くべきメリットとは？子どもがサッカーをすべき9の理由

世界中で、少年少女は世界で最も人気のあるスポーツをしています。日本やアメリカでは「サッカー」と呼ばれ、他の地域では「フットボール」と呼ばれる世界中の人を魅了させるゲームです。サッカーは誰に対しても平等で、必要なのはサッカーボールとフィールドだけです。そしてサッカーは、ほとんどのスポーツと同様、世界共通の言語です。人々を団結させ、文化的、宗教的、経済的な境界を打ち破る力があります。

「スポーツには、真の社会的、経済的、環境的変化をもたらし、持続可能な開発、社会的結束、さらには考え方や偏見に挑戦することに貢献する巨大な力があります」と、元国連事務次長補で元国連女性副事務局長のラクシュミ・プリは述べています。

それでは、サッカーが世界中の子どもたちにどのように力を与えるかについて、9つのメリットを説明しましょう。

1. 友達を作る

子どもにとって、友達を作ることは社会的発達の重要な部分です。サッカーチームは、子どもたちが友達を作る機会を提供するだけでなく、所属できる居場所を見つけ、自尊心と自信を築き、難しい問題について話し合うための安全なスペースを作ります。仲間からのフィードバックと問題解決は、与える側と受け取る側に力を与えることができます。

2. ライフスキルを身につける

サッカーをすることは、子どもたちが勤勉、意思決定、問題解決、コミュニケーションなどの貴重なライフスキルを構築するのに役立ちます。また、健全な競争を通じて、優れたスポーツマンシップとバランスのとれたチームワークと協力の重要性を学ぶことができます。

3. アクティブで健康であり続ける

サッカーは、子どもたちがアクティブでいられる楽しいアクティビティ運動です。サッカーは多くの動きを伴います。身体活動には、筋肉の発達などの多くの健康上のメリットがありますが、子どもが怪我をしないようにするために、調整やバランスなどの運動能力を学ぶことも重要です。すべての運動は、心血管の健康、協調、強さ、柔軟性を向上させることにより、子どもたちが健康で健康を維持するのに役立ちます。

4. 男女平等を推進する

ジェンダーの平等は、効果的で持続可能な開発の中核であり、サッカーなどのスポーツに参加することは、ジェンダーの固定観念を打破するのに役立ちます。スポーツをしている女性は、自分が弱いとか無能だという誤解に逆らいます。壁を乗り越えたり、ボールを蹴ったりするたびに、体力だけでなく、リーダーシップや戦略的思考力を発揮し、男女平等への一歩を踏み出します。

5. 子ども時代の喜びを体験する

サッカーはやっぱりゲームです！子どもたちが遊んで楽しむためのスポーツです。子どもたちは楽しませて忙しくしておく必要があります。そうしないと、すぐに飽きてしまいます。サッカーはとても楽しい活動です。さらに、運動を伴うため、健康を維持することとのポジティブな精神的関連性を育みます。

また世界的にもサッカーは子どもたちが仕事や児童婚の代わりに、子ども時代を楽しみ、学校に通うことを奨励するのにも役立っています。
コンゴ民主共和国では、ワールドビジョンのスタッフが地元の援助組織である「Cooperative Reveil de Kananga」と提携し、サッカーを通じて戦争の影響を受けた子どもたちの傷を癒し、子どもであることの喜びを再び体験できるようにしました。

6. チームワークと忍耐力を学ぶ

「チームワークが夢をかなえる」という言葉を聞いたことがありますか? チームワークは、チームスポーツに参加しない場合、子どもが学ぶのが最も難しいものの1つです。
では、チームワークはサッカーをプレーすることで具体的などのようなことに役立つのでしょうか？それは特定の目的を達成するために協力し、調整すること。お互いに信頼を築き、チームメイトが自分の役割を果たしてくれることを信頼して、チーム全体が成功できることを知っています。

チームワークは、家族、学校、そして最終的には仕事にプラスの影響を与えるため、子どもたちが学ぶ必要がある最も有益なライフスキルの1つです。ただし、チームの一員であることは、協力して才能を共有する方法を学ぶことだけではありません。また、子どもたちにリーダーシップを教え、負ける方法についても説明しています。それだけではありません。チームの一員であることは、子どもたちに責任を取る方法を教えます。結局のところ、1人のプレーヤーが怠けていると、チームの残りのメンバーが苦しみます。これは、もう1つの貴重な人生の教訓を教えてくれます。それは、健全な労働倫理を身に付ける方法に他なりません。

7. 社会的スキルを学ぶ

チームスポーツをプレーする上で重要なもう1つの側面は、状況が厳しくなったときでも互いに励まし合うことです。より経験豊富な、またはより自然に運動能力のあるプレーヤーが、サッカーのキャリアを始めたばかりの子どもたちとチームを組むのが難しい場合があります。この経験から、彼らは忍耐、優しさ、そして誰もが輝けるようにすることの重要性を学ぶことができます。
自尊心は、特に初心者のプレーヤーにとって、サッカーをすることのもう1つのメリットです。スキルを向上させ、チームメイトやコーチから励ましを受けると、忍耐力と練習がどのような違いを生むかを理解し始めます。
これらは確かに貴重な教訓ですが、サッカーは親に子どもたちが異なる文化や国について学ぶのを助ける機会も提供します。
あなたの子どもがサッカーを始めると、彼らも可能な限りサッカーを見たいと思う可能性が高くなります。これは世界的に魅力的なスポーツであるため、若いアスリートはスポーツのレンズを通して地理、歴史、その他多くの興味深い情報を学ぶことができます。子どものお気に入りのサッカー選手の文化を深く掘り下げて、この教育的側面に触れるようにしましょう。

8. 運動能力の向上

テレビ、ビデオゲーム、スマートフォンのおかげで、子どもたちは室内にこもりきりになりやすくなり、貴重な運動能力を失う可能性があります。さらに、年齢を重ねるにつれて、テストや試験の準備のために本を読む時間が増えます。それに加えて、子どもの頃からサッカーをすることで、子どもたちは体力と運動能力を事前に開発する機会を得ることができます。

9. 気分と自尊心の向上

WHO（世界保健機関）は、子どもたちが毎日少なくとも60分の運動をすることを推奨しています。これは身体的なメリットだけではありません。エクササイズは気分や自尊心を向上させることが知られています。ユースサッカーのようなチームスポーツをすることは、運動をするのに最適な方法です、アクティブなライフスタイルになるというメリットを享受できるだけでなく、子どもたちの自信を向上させるのにも役立ちます。
結局のところ、新しいスキルをうまく習得し、他の人の前でプレーしていると、より快適にプレーできるようになります。